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소소한 일상116

생리통 완화에 도움되는 루비 스무디 만들기 (1인 가구 7일 분량) 야채 삶는 시간 생리통 증상 및 통증저는 평소 생리통으로 고생을 많이 했는데요.산부인과에 가서 검사를 해도자궁도 깨끗하고 별다른 해결책이 없었어요. 얼마나 생리통이 심하냐...국민 생리통 약인 이지엔 한 통을 사면 하루에 5~6개를 나눠 먹어야견딜 수 있고 구토, 설사가 함께 동반되기도 하며쇼크로 응급실에 실려간 적도 있었어요.( ᴗ_ᴗ̩̩ ) 생리통에 좋다는 음식, 스트레칭, 약 등여러 방법을 해도 나아지지 않아 찾아보다가발견한 닥터 라이블리님의 루비 스무디!!루비 스무디란?닥터 라이블님은 피부과 의사 선생님인데요건강 정보를 SNS에 업로드 해주시고 계세요. 이 중 루비 스무디는생리통, 임신 준비중인 여성분들 몸에 좋은비트와 십자화채소로 만든건강한 주스랍니다.( ´ ᵕ ` )♡.˚⑅👩‍🍳재료👩‍🍳알배추 1통비트.. 2024. 9. 9.
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